vitaminC rich foods

10 Increíbles Beneficios para la Salud de los Alimentos con Vitamina C que no Sabías

Si tu dieta diaria está llena de nutrientes, eso es bueno. Pero si no está seguro, puede incluir cualquiera de estos alimentos en su dieta para mantener su salud. Los siguientes alimentos son excelentes fuentes de vitamina C (ácido ascórbico) que ayudan a fortalecer los músculos y los vasos sanguíneos. Frutas y alimentos ricos en Vitamina C Hay muchas frutas y verduras que pueden proporcionar una gran cantidad de vitamina C. Los expertos en salud dicen que las frutas cítricas como las guayabas, el kiwi, las uvas, las grosellas, las fresas y las naranjas pueden satisfacer la deficiencia de esta vitamina en su dieta. Las verdura...

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health awareness

Septiembre: centrarse en la salud

El verano se está acabando y las temperaturas más frías se están acercando. Septiembre suele ser un mes cómodo entre el calor del verano y el frío del invierno. Pero para disfrutar esta época del año, usted y su familia deben estar saludables. Septiembre ha sido designado como el mes de la salud para muchas situaciones relacionadas con la salud, como:   Mes de concientización sobre el dolor: el dolor es un síntoma de un trastorno oculto. Aproximadamente 100 millones de estadounidenses sufren de dolor crónico cada año. El Mes de concientización sobre el dolor fue creado para educarlo sobre las consecuencias de des...

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immunization service

¿Cómo puede preparar a su hijo para la inmunización?

Los padres conocen mejor a sus hijos. Depende de usted hacer que la inyección de inmunización de su hijo sea lo más libre posible. Aquí hay algunos consejos que pueden ayudar: Diga la verdad: sea honesto con su hijo, ellos son muy perceptivos. Explique que aunque los disparos pueden arder un poco, no durará mucho.   Lactancia: para los niños que todavía están amamantando, se recomienda que amamante al bebé unas horas antes de la vacunación para hacerlo más efectivo. Se ha demostrado que la lactancia ayuda a fortalecer el sistema inmune de los niños.   Sueño adecuado: el mejor centro de vacunaci...

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Allergy Symptoms

Alergias? Esto es lo que necesita saber

Cuando el sistema inmune de su cuerpo responde a una sustancia desconocida, esto se denomina reacción alérgica o alergia. La reacción de su cuerpo a estas sustancias extrañas o alérgenos son en su mayoría inofensivos, pero la reacción también puede ser grave y requerir asistencia médica inmediata. Alérgenos comunes De acuerdo con las clínicas de salud en Nashville, hay muchos tipos diferentes de alérgenos. Algunos de los alérgenos más comunes son los ácaros del polvo, la caspa de los animales, ciertos alimentos, medicamentos, látex y picaduras de insectos. Causas Desafortunadamente no tenemos una respuesta específica ...

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medical clinic

5 Peligros de salud en verano y cómo prevenirlos

Verano significa caminar descalzo en la playa, ir a Disneyland y divertirse sin límites. Pero incluso un solo resfriado puede arruinar todos tus planes para disfrutar de la temporada de verano. Estas son algunas de las enfermedades más comunes que pueden atacarlo durante el verano y cómo prevenirlas. Problemas de salud comunes en verano Sarpullido por calor: las clínicas de salud en Nashville generalmente consideran una erupción por calor como el problema de piel más común observado durante el verano. Una erupción por calor puede bloquear las glándulas sudoríparas y causar una erupción en la piel. Por lo general, no se requie...

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Vaccination services

¿Cuán efectiva es la vacunación para prevenir la enfermedad mortal?

"Una pizca de prevención ..." como dice el viejo refrán. Las vacunas se administran para ayudarlo a evitar enfermarse o empeorar. Ayudan a informar a su cuerpo "Esto es lo que necesita estar atento, si lo ve ... destrúyalo". Al darle a su cuerpo la oportunidad de verificar una versión inofensiva de la enfermedad, puede estar listo para la lucha real si se produce. Algunas de las enfermedades más mortales, comunes en todo el mundo, incluyen: polio, sarampión, difteria, tos ferina, viruela, rubéola, parotiditis y tétanos. Estas enfermedades que una vez fueron mortales ahora pueden prevenirse mediante la vacunación. A trav...

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gynaecological problems

Trastorno ginecológico: causas, síntomas y soluciones

La ginecología es la práctica de la medicina que se especializa en el tratamiento de los órganos reproductivos de las mujeres. Un trastorno ginecológico es una afección que afecta los órganos reproductores femeninos: senos, útero (útero), ovarios, trompas de Falopio, vagina y vulva. Prácticamente todas las mujeres sufrirán una enfermedad ginecológica en algún momento de su vida. En algunos casos, será menor y tratable, pero para otros su condición puede tener consecuencias críticas que pueden afectar su capacidad de tener hijos e incluso, con algunas enfermedades, amenazar sus vidas. ¿Cuáles son los síntomas más com...

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Medical care

Mantenerse saludable con una de las mejores clínicas médicas en Nashville, TN

El ritmo acelerado, los días largos y el trabajo arduo de hoy ejercen presión sobre su salud y la de su familia. Agregue grandes oscilaciones de temperatura, malas elecciones de alimentos y no las mejores opciones de estilo de vida y podemos terminar viendo a un médico más de lo que deseamos. Pero con Clinica Hispana La Paz en tu zona, una de las mejores clínicas médicas en Nashville, TN, puedes descubrir cómo mantenerse en forma, saludable y sentirte mejor rápidamente. Primero, necesitamos descubrir el problema, el diagnóstico. Con los exámenes de laboratorio internos, los equipos de ultrasonido y rayos X, Clinica Hispana...

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Clinica Hispana La Paz- Mejor Clínica Médica en Nashville, TN

Clinica Hispana La Paz, Clínicas médicas en Nashville, TN ofrecen servicios médicos de alta calidad en Nashville. Nuestros médicos, asistentes médicos, enfermeras y personal están comprometidos a brindar sus necesidades de salud en general. Algunos servicios básicos proporcionados en nuestra clínica incluyen: Vacunas Clinica Hispana La Paz ofrece los últimos servicios de vacunación que pueden proteger a usted ya su familia de muchas enfermedades como: polio, ántrax, difteria, hepatitis A, hepatitis B, rotavirus, paperas, etc. Inyecciones de punto de activación En el mundo actual, muchas personas sufren de dolor de cabeza, ...

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Los mejores servicios de salud en Nashville

¿Estás cansado buscando clínicas de salud en la ciudad de Nashville? Si su respuesta es "sí", ha venido al lugar correcto. Clinica Hispana La Paz es su clínica y hemos brindado servicios médicos de calidad a nuestros pacientes por más de 10 años. Nos preocupamos por nuestros pacientes y su salud, y es por eso que nuestras técnicas de salud únicas brindan una variedad de servicios de asesoramiento médicamente relacionados a través de nuestra organización sin fines de lucro y sus comprobados programas de educación y referencias. Nuestra misión es proporcionar servicios médicos de alta calidad y programas de educación so...

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